Show girl 跳到斷腳筋
阿基里斯腱斷裂 密集復健縮短一半療程
一位年輕的Show girl經常穿高跟鞋蹦蹦跳跳,扭動右腳後腳跟,聽到「PO」的一聲倒地不起,造成俗稱「斷腳筋」的阿基里斯腱斷裂,經骨科手術後的密集復健治療,才三個月就能自行開車,澄清醫院復健科主治醫師卓裕森表示,阿基里斯腱斷裂的治療,通常至少要半年才能自行走路,密集復健絕對可以讓她提早回到Show
girl的歡樂舞台。
阿基里斯腱纖維化
一位在職場多年的二十多歲Show girl,因穿高跟鞋跳舞,發現自己的右腳後腳跟經常疼痛,怕影響她的演出,一痛就到附近的診所要求在患部施打類固醇後,就獲得立即性的改善,沒想到在一次急速扭動後腳跟的舞步中,導致阿基里斯腱斷裂。
卓裕森醫師表示,本來年輕人的阿基里斯腱是不會那麼脆弱,由於該患者經常在阿基里斯腱患部施打類固醇,雖然效果很好,使她可以立即回到演場,但類固醇已造成她的阿基里斯腱逐漸纖維化,變得較為脆弱,在不當的扭力下是容易斷裂。
量身打造的密集復健
當醫師告訴她手術後需要拄拐杖半年才能自行走路,這位年輕的Show girl哭得很傷心,認為她的職業生涯會就此結束,後來經轉介到澄清醫院所屬的敬德復健中心,進行量身打造的密集復健治療,從上石膏後的腿部肌力重建開始,到等長縮收運動、漸進式阻力運動、踝關節協調穩定運動等,配合先進的復健儀器,天天都做,恢復速度驚人。
卓醫師特別提醒阿基里斯腱斷裂的患者,在打上石膏後,因腳部無法運動,天天躺在床上不動,如果再加上不積極接受復健治療,有可能會造成心肺功能衰退、肌力、關節活動受限等併發症,帶給患者終身的遺憾,如該患者拆掉固定的石膏後,踝關節僵硬不能動,經密集復健後已恢復到正常足背屈二十度,足蹠屈三十度的情況,使這位年輕的Show girl經三個月的復健治療後,已可以自己開車,用右腳來踩油門和煞車,預計再一個半月就可以重回演場,比傳統復健療程足足縮短了半年。
後腳跟常疼痛勿輕忽
卓醫師強調,「阿基里斯腱」是全身最強韌的肌腱,有時卻是最脆弱的「罩門」,一旦發生阿基里斯腱斷裂,手術後的復健療程最為關鍵,如果平時運動時發覺自己的後腳跟有疼痛的現象,最好能尋求專業的復健科檢查評估,透過有效的復健治療,可以防止剎那間發生阿基里斯腱斷裂的痛苦和漫長的復健期。